KROYA – Jumat (16/08/2024), SMAN 1 Kroya melaksanakan senam sehat bersama. Pada hari ini, senam dipimpin oleh Bapak Berlian Ferdiansyah, S.Pd.. Senam sehat merupakan kegiatan terjadwal hari Jumat di SMAN 1 Kroya. Kegiatan ini merupakan perwujudan Mens Sana in Corpore Sano yang artinya pikiran sehat terdapat pada badan yang sehat, istilah latin mahakarya pujangga Romawi, Decimus Iunius Juvenalis.
Empat Pilar Kesehatan
Badan dunia PBB bidang Kesehatan, WHO (2017) melaporkan ada empat pilar kesehatan masyarakat yang harus dijaga. Keempat pilar tersebut yaitu sehat fisik, sehat secara kejiwaan psikologis, sehat secara sosial, dan sehat spiritual keagamaan. Keempatnya patut dibangun secara sinergis menuju warga dunia yang sehat jasmani sehat rohani. Pernyataan WHO ini sejalan dengan semboyan mens sana in corpore sano. Keduanya meneguhkan bahwa betapa pentingnya pertumbuhan jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat. Hal ini juga memberi makna, bahwa manusia patut menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya agar diperoleh kesehatan jiwa.
Dalam literatur lain, Musumeci (2016) dalam artikelnya bahwa Physical Activity for Health an Overview and an Update of the Physical Activity Guidelines mendeskripsikan korelasi pentingnya kesehatan fisik, mens sana in corpore sano, dengan kesehatan mental kejiwaan. Bila seseorang melakukan olahraga fisik secara teratur, diyakini ia akan bisa terhindar dari penyakit neuroregeneratif dan alzheumer desease lainnya.
Sumber : https://berita.upi.edu/mens-sana-in-corpore-sano/
***
Penulis : Fam
